More stories

  • in

    Αποκλείεται να το ξέρατε: Γιατί όσοι έχουν ακμή αργούν να γεράσουν;

    Οι άνθρωποι που έχουν εξάρσεις ακμής στην εφηβεία μπορεί να αντιμετωπίζουν αισθητικό πρόβλημα, αργούν όμως να γεράσουν! Σύμφωνα με τον ερευνητή Dr. Simone Ribero από το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου, οι δερματολόγοι από καιρό εικάζουν ότι τα υψηλά επίπεδα ακμής σημαίνουν πιο αργή διαδικασία γήρανσης. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Investigative Dermatology […] More

  • in ,

    Φάε σκόρδο και μέλι με άδειο στομάχι για 7 μέρες και δες τι θα συμβεί στο σώμα σου!

    Το σκόρδο είναι παρόν σε κάθε κουζίνα παντού στον κόσμο.Δεν δίνει μόνο γεύση στο φαγητό, αλλά είναι ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο κατά πολλών κοινών ασθενειών. Παρά το γεγονός ότι το σκόρδο συχνά μαγειρεύεται μαζί με το φαγητό σαν μπαχαρικό, όταν το τρώτε ωμό μπορεί να μεταμορφωθεί σε μια ισχυρή θεραπευτική τροφή. Όταν πρόκειται για την […] More

  • in

    Να τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πίνουμε καφέ!

    Ο καφές είναι αυτός που μας ξυπνάει το πρωί και μας βοηθάει να σκεφτόμαστε με μεγαλύτερη διαύγεια και οξύνοια. Όμως η επίδραση του καφέ στον εγκέφαλό μας δεν σταματά εκεί. Γιατί ο καφές μας ξυπνάει Όλοι γνωρίζουν πως η καφεΐνη είναι το συστατικό του καφέ που μας κρατά ξύπνιους και λειτουργικούς – τουλάχιστον για λίγο. […] More

  • in ,

    Τι είναι τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα και ποιες οι ευεργετικές τους ιδιότητες?

    Τα εγκεφαλικά κύματα είναι το αποτέλεσμα της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου. Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ΗΕΓ) είναι η καταγραφή της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται στο δέρμα του κεφαλιού. Κατά την καταγραφή αυτής της ηλεκτρικής δραστηριότητας παρατηρούνται διάφορες συχνότητες οι οποίες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πότε εμφανίζονται. Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ΗΕΓ) αποκαλύπτει 4 βασικά κύματα: […] More

  • in

    Αυτή είναι η πιο αρχαία μέθοδος αυτο ίασης και χρειάζεται μόνο 10 λεπτά την ημέρα!

    Χρησιμοποιώντας αυτές τις 6 αρχαίες μεθόδους της Αγιουρ Βέντα μπορεί ο καθένας σας να βελτιώσει την υγεία του και όχι μόνο.. Η Αγιούρ Βέντα, επίσης αγιουρβέντα (η επιστήμη της ζωής) θεωρείται ένα από τα από τα αρχαιότερα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής στην ινδική υποήπειρο, η οποία ασκείται ως εναλλακτική μέθοδος θεραπείας σε άλλα σημεία του κόσμου. […] More

  • in

    6 σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν πως έχετε στρες

    Το χρόνιο στρες έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία (ημικρανίες, κατάθλιψη και καρδιοπάθειες, μεταξύ άλλων), αλλά οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο αγχωμένοι είναι. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις ενδείξεις ότι το σώμα σας είναι στρεσαρισμένο. Μύτη Ένδειξη στρες: Φτερνίζεστε και έχετε καταρροή. Το στρες μπορεί να αυξήσει την αντίδραση στα αλλεργιογόνα, επειδή αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Χαλαρώστε: […] More

  • in

    Το νερό είναι υγεία: Ποιά τα οφέλη και πόσο χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας

    Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο στην διατήρηση της γενικότερης καλής υγείας. Τι είναι εκείνο όμως που κάνει το νερό τόσο πολύτιμο; Σε τι μας βοηθά ακριβώς; via Νερό το φυσικό μας κλιματιστικό. Με την κατάλληλη ποσότητα νερού θα καταφέρεις να […] More

  • in ,

    Απομακρύνετε την αίσθηση του άγχους και βρείτε την ηρεμία μέσα σε 3 λεπτά με αυτό το Βίντεο

    Το άγχος όπως όλοι γνωρίζουν και σύμφωνα και με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες αποτελεί τον χειρότερο εχθρό της σωματικής και ψυχικής υγείας των ανθρώπων.. Ένας άνθρωπος με λιγότερο άγχος, θα ζήσει μία ζωή με ποιότητα και σίγουρα θα ζήσει περισσότερο από έναν αγχώδη χαρακτήρα! Το βίντεο που ακολουθεί είναι ιδανικό στο να απομακρύνει την […] More

  • in ,

    Έρευνα: Κάτι που έχουμε όλοι μέσα στο σπίτι προκαλεί καρκίνο

    Στοιχεία φέρνει στο φως μία βρετανική έρευνα. Κάτι που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο λόγος για τα αρωματικά κεριά και γενικώς αποσμητικά χώρου. Η έρευνα έθεσε στο μικροσκόπιο επί πέντε ημέρες έξι σπίτια με ίδια χαρακτηριστικά στο York της Βρετανίας. Τα αποτελέσματα δεν ήταν καλά για τα σπίτια […] More

  • in

    Τι μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη σας και πώς να το αντιμετωπίσετε

    Η μνήμη μας είναι ένα από τα πιο δυνατά μας όργανα. Κάποιες καταστάσεις την επηρεάζουν, άλλοτε θετικά και άλλοτε αρνητικά. Παράγοντες όπως το στρες, κάποια φαρμακευτική αγωγή, ακόμα και οι αϋπνίες, μπορούν να αλλοιώσουν τη μνήμη μας, ωστόσο μπορούμε να την ενισχύσουμε με απλές παρεμβάσεις. Ας δούμε αναλυτικά τι πρέπει να προσέξουμε, ώστε να την […] More

  • in , ,

    Μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο! -Πλήρης κατάλογος

    Πλήρης κατάλογος βοτάνων και οι θεραπείες τους Μάθε τις θεραπευτικές ιδιότητες κάθε βοτάνου μέσα από έναν εύχρηστο αλφαβητικό κατάλογο των βοτάνων της ελληνικής φύσης! Α Αγγελική – για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα Αγριμόνιο – για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άφθες, πληγές, μυκητιάσεις, τραύματα, ημικρανίες, διάρροια Αλόη – για διαβήτη, τραύματα, αντισηψία, […] More

  • in

    Τι παθαίνει το σώμα όταν ο άνθρωπος κόβει εντελώς το σe3?

    Είναι δύσκολο να διατηρηθεί το πάθος ζωντανό σε μία μακροχρόνια σχέση. Ανεξάρτητα από το πόσο σταθερή είναι η σχέση σας, με την πάροδο του χρόνου, η επιθυμία και ο πόθος θα αντικατασταθούν από τη συνήθεια και τις καθημερινές ανησυχίες, εκτός και αν προσπαθείτε συνειδητά και οι δύο να κρατήσετε τη φλόγα ζωντανή. ‘Εχετε στο νου […] More