Τοξικότητα: Ο βαθμός στον οποίο μία ουσία (μία τοξίνη ή ένα δηλητήριο) μπορεί να βλάψει τους ανθρώπους ή τα ζώα. Η έντονη τοξικότητα συνεπάγεται επιβλαβείς επιδράσεις σε έναν οργανισμό μέσω μιας μόνο ή βραχυπρόθεσμης έκθεσης σε αυτήν. – MedicineNet Για τους περισσότερους από εμάς, η καθημερινή ζωή είναι αρκετά αγχωτική. Ερχόμαστε αντιμέτωποι με αμέτρητες ευθύνες, […] More
Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι μουτρωμένοι και άλλοι έχουν μέσα τους τη χαρά της ζωής; Δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή. Απλώς μερικοί άνθρωποι έχουν επιλέξει να είναι χαρούμενοι. Όλοι μπορούμε να γίνουμε. Να οι τρόποι: Να είσαι αισιόδοξη Δες τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά. (Μερικές βοηθάει να σκέφτεσαι το ‘Κάθε εμπόδιο για καλό’). Και […] More
Όλοι ξέρουμε καλά πώς είναι ο θυμός, εκείνη η πύρινη έκρηξη που ξεκινά από μέσα μας, περνά μέσα από την καρδιά και το λαιμό μας, απαιτώντας να εξωτερικευθεί, να γίνει φωνή… Αλλά τι ακριβώς κάνουμε με αυτόν; Ποια είναι η σχέση σας με το θυμό; Μήπως είναι ένα άτακτο νήπιο που το χάνετε εύκολα από […] More
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζεται κρίση πανικού. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής και εξωτερικά μεταβαλλόμενες συνθήκες συνυπάρχουν με εσωτερικές και οικογενειακές εντάσεις. Το άγχος που ενδέχεται να βιώσει κάποιος είναι μεγάλο και η πιθανότητα εκδήλωσης μίας κρίσης πανικού αυξανόμενη. Γράφει η Μαριέττα Μαλτά Ψυχολόγος, M,Sc.- Θεραπεύτρια Οικογένειας Ειδίκευση […] More
Γράφει η Αύρα Μπακούρου Ξημέρωσε. Αντί να χαίρεσαι επειδή ξεκινάει μία καινούργια μέρα, εσύ γκρινιάζεις. Επειδή πάλι ξύπνησες νωρίς, πάλι πρέπει να πας στη δουλειά και πάλι έχουν κίνηση οι δρόμοι. Ποτέ δεν παρατηρείς τις ακτίνες του ήλιου που λάμπουν και φωτίζουν το γαλάζιο ουρανό κι ούτε ενθουσιάζεσαι επειδή στο ράδιο επιτέλους ακούστηκε το αγαπημένο […] More
Θα έχετε ακούσει, ότι το μεγαλύτερο παιδί μιας οικογένειας τείνει να είναι πιο υπεύθυνο, ενώ τα μοναχοπαίδια πιο απαιτητικά και εγωιστές. Αυτά είναι απλά φήμες ή πράγματι η σειρά γέννησης μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητά μας. Δείτε παρακάτω την απάντηση σε αυτή την ενδιαφέρουσα ερώτηση. Η θεωρεία για την σειρά γέννησης ξεκίνησε στα τέλη του […] More
Η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η ανικανότητα για εμπιστοσύνη, είναι μόνο η αρχή σε ένα ταξίδι επίγνωσης των λαθών που έχουν φορτωθεί οι ενήλικες κόρες από τις μητέρες τους. Η ιστορία κάθε γυναίκας είναι διαφορετική, όμως ίσως το μεγαλύτερο κοινό σημείο είναι η ανακάλυψη ότι κάθε μια από αυτές δεν είναι μόνη, ότι δεν είναι τα […] More
Κουτσομπολιό- Όλοι γνωρίζουμε τι είναι, όλοι μπορεί κατά καιρούς να το έχουμε κάνει ή και να έχουμε πέσει θύματα του από άλλους ανθρώπους που μας κουτσομπόλευαν! Στους ανθρώπους αρέσει για κάποιο λόγο να μοιράζεται βρώμικες και πικάντικες πληροφορίες για τους άλλους καθώς σύμφωνα με έρευνες το 80% μιας συζήτησης ενός μέσου ανθρώπου ηλικίας 20-65 ετών […] More
Ο Πλάτων υποστήριξε πως το μεγαλύτερο λάθος στη θεραπεία των ασθενειών είναι ο διαχωρισμός σώματος και ψυχής με συνέπεια οι γιατροί να μην εξετάζουν συνολικά το πρόβλημα αλλά μόνο το σημείο που νοσεί. Όπου το σύνολο όμως είναι άρρωστο, είναι αδύνατο να έχουμε υγιές ένα μέρος. Όπως αναφέρει ο J.Rattner στο βιβλίο του “Ψυχοσωματικές αρρώστιες” […] More
Θα ξέρεις βέβαια ότι και στην αστρολογία ισχύει το «συν Αθηνά και χείρα κίνει» και ότι, όση τύχη ή και ατυχία σου φέρνουν οι πλανήτες με τις όψεις και τις διελεύσεις τους, θα πρέπει κι εσύ να συμμετέχεις ενεργά για να εκδηλωθεί μια ευνοϊκή τροπή των πραγμάτων στη ζωή σου. ΜΕ ΑΛΛΑ ΛΟΓΙΑ, ΤΗΝ ΤΥΧΗ […] More
Σύμφωνα με μια εξέχουσα θεωρία, η δημιουργική διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια: προετοιμασία, επώαση, διευκρίνιση και επαλήθευση. Αυτά είναι όλα καλά στη θεωρία. Στην πραγματικότητα όμως, η δημιουργική διαδικασία είναι συχνά κάπως έτσι: Η δημιουργική διαδικασία – από την πρώτη σταγόνα χρώματος στον καμβά μέχρι την έκθεση τεχνης – περιλαμβάνει ένα μείγμα συναισθημάτων, κινήτρων, δεξιοτήτων και […] More
Είστε από τους ανθρώπους που σκέφτονται μία κατάσταση λίγο περισσότερο από τους υπόλοιπους; Νιώθετε ότι ανησυχείτε πολύ για το πώς νιώθουν οι άλλοι; Προτιμάτε ένα περιβάλλον όταν είναι ήσυχο, λιγότερο χαώδες; Αν νιώθετε πως όλα αυτά σας αντιπροσωπεύουν, τότε ίσως να ανήκετε στην κατηγορία των ιδιαίτερα ευαίσθητων ανθρώπων. Το χαρακτηριστικό αυτό, το οποίο για πρώτη […] More