More stories

  • in ,

    Η άπειρη διάνοια και η χρήση του υποσυνειδήτου στη ζωή μας

    Από τα πιο σημαντικά βιβλία που εχουν εκδοθεί ποτέ και έχουν διαβασθεί τόσο πολύ κυρίως στις ΗΠΑ, αλλά βοήθησαν και πολλλούς ανθρώπους παγκοσμίως να μάθουν να ενεργούν θετικά είναι«Η Δύναμη του Υποσυνείδητου» του καθηγητή νοητικής Dr.Joseph Murphy και η αίσθηση μου είναι πως από αυτό αναπαρήχθησαν όλα τα άλλα που έπαιζαν με τα «μυστικά» της […] More

  • in ,

    Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο

    Τα παιδιά των Δανών είναι τα πιο ευτυχισμένα στον κόσμο. Ποιος το λέει; Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (Ο.Ο.Σ.Α.) το λέει, που κάτι θα ξέρει παραπάνω από ‘μας, αφού διεξήγαγε σχετική έρευνα σχεδόν για τρεις δεκαετίες. Και γιατί οι Δανοί γονείς είναι τόσο επιτυχημένοι, αφού ούτε ήλιο έχουν, ούτε αθάνατη Ελληνίδα γιαγιά να βοηθάει; Κατ’ αρχάς, […] More

  • in

    Όταν η ψυχή πονά το σώμα υποφέρει

    Ο Πλάτων υποστήριξε πως το μεγαλύτερο λάθος στη θεραπεία των ασθενειών είναι ο διαχωρισμός σώματος και ψυχής με συνέπεια οι γιατροί να μην εξετάζουν συνολικά το πρόβλημα αλλά μόνο το σημείο που νοσεί. Όπου το σύνολο όμως είναι άρρωστο, είναι αδύνατο να έχουμε υγιές ένα μέρος. Όπως αναφέρει ο J.Rattner στο βιβλίο του “Ψυχοσωματικές αρρώστιες” […] More

  • in

    9 Τρόποι που αντιμετωπίζουν τους τοξικούς ανθρώπους οι έξυπνοι άνθρωποι

    Τοξικότητα: Ο βαθμός στον οποίο μία ουσία (μία τοξίνη ή ένα δηλητήριο) μπορεί να βλάψει τους ανθρώπους ή τα ζώα. Η έντονη τοξικότητα συνεπάγεται επιβλαβείς επιδράσεις σε έναν οργανισμό μέσω μιας μόνο ή βραχυπρόθεσμης έκθεσης σε αυτήν. – MedicineNet Για τους περισσότερους από εμάς, η καθημερινή ζωή είναι αρκετά αγχωτική. Ερχόμαστε αντιμέτωποι με αμέτρητες ευθύνες, […] More

  • in ,

    Ο νόμος της έλξης και 10 τρόποι για να τον φέρεις στη ζωή σου

    Όταν δέκτης και πομπός επικοινωνούν Το ότι είμαστε πομποί που εκπέμπουμε σήμα κάθε στιγμή, είναι πολύ πιθανό είναι να το ξέρεις. Το ότι το σήμα μας φθάνει σε δέκτες που στέλνουν την απάντηση τους στο σήμα μας, το ήξερες; Με απλά λόγια, όποια σκέψη, συναίσθημα ή συμπεριφορά εκπέμπουμε, έρχεται η ανάλογη απάντηση. Ο νόμος της […] More

  • in

    Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν αυτό το τραγούδι το οποίο μειώνει το άγχος κατά 65%.Ακούστε το και μόνοι σας!

    Άγχος..το χειρότερο συναίσθημα από όλα. Προκαλεί πολλές ασθένειες στον άνθρωπο. Ο ίδιος ο Ιπποκράτης μίλησε για αυτό τον 4ο αιώνα π.χ Αναφέρει  συγκεκριμένα πως είναι η πηγή όλων των ασθενειών του οργανισμού. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για την καταπολέμηση του άγχους. Από εναλλακτικές όπως ο διαλογισμός, η άθληση κ.α αλλά και η φαρμακευτική θεραπεία με τη […] More

  • in ,

    Πόσο αλλάζει η ψυχολογία μας με τις απότομες αλλαγές του καιρού;

    Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση. Η έρευνα έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου […] More

  • in ,

    Ψυχολογικά τρικ αυτοπεποίθησης και όχι μόνο..

    Μια γρήγορη αναζήτηση στο internet αρκεί για να ανακαλύψεις ένα σκασμό ανόητες συμβουλές ψυχολογίας από αμφιβόλου ταυτότητας και ικανότητας «ειδικούς». Από τις πιο βλακώδεις (να ξυπνάς χτυπώντας με τη γροθιά σου το ξυπνητήρι φωνάζοντας «ΝΑΙΙΙΙ!!!) μέχρι τις πιο μυστήριες (να εφαρμόζεις π.χ. κόλπα υπνοθεραπείας στο πρώτο ραντεβού), οι περισσότερες από αυτές αφενός δεν έχουν καμιά […] More

  • in

    Οικοψυχολογία Η ψυχοθεραπεία του μέλλοντος

    Στο άγχος του σύγχρονου ανθρώπου έρχονται τα τελευταία χρόνια να προστεθούν οι ανησυχίες και οι προβληματισμοί για την υπερθέρμανση του πλανήτη και για την αυξανόμενη μόλυνση του περιβάλλοντος. Η οικο-ψυχολογία ίσως έχει τη λύση… H παραδοσιακή ψυχοθεραπεία εξετάζει την αλληλεπίδραση των κοινωνικών σχέσεων στη ζωή ενός ατόμου και συμβάλλει στην κατανόηση και την αλλαγή της […] More

  • in

    Τα δεύτερα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν εγκληματίες λέει νέα έρευνα

    Αν πιστέψουμε τα στερεότυπα, τα πρωτότοκα παιδιά είναι κακομαθημένα, τα δεύτερα περνούν στο περιθώριο και τα μικρότερα κάνουν τα πάντα για λίγη προσοχή. Κι όμως, μια νέα έρευνα μας λέει πως η σειρά της γέννησης έχει πράγματι σημασία. Και πως τα δεύτερα παιδιά είναι πιθανότερο να μπλέξουν και να επιδοθούν σε παραβατική συμπεριφορά από τα […] More

  • in , ,

    Σκέφτεσαι συνέχεια; Ώρα για διάλειμμα!

    Θέλεις να είσαι πιο ήρεμη, υγιής κι ευτυχισμένη; Υπάρχει ένας απλός τρόπος χωρίς κόστος και κόπο! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι απλούστατα να μην κάνεις τίποτα! Μόλις 20 λεπτά διαλογισμού δίνει τη λύση σε προβλήματα της σύγχρονης ζωής! Ο γνωστός συγγραφές και καλλιτέχνης Μάθιου Τζόνστουον μας εξηγεί στο νέο του εικονογραφημένο βιβλίο βήμα-βήμα […] More

  • in

    Ο Αλγόριθμος της ευτυχίας!

    Πράγματι αρκετές φορές αναρωτιέμαι κατά πόσο (και πόσοι…) συνειδητοποιούμε την ουδετερότητα της φύσης ,της ζωής, της ύπαρξης. Λόγω φυσικά της εγωκεντρικής και εγωιστικής μας ψυχοσύνθεσης ερμηνεύουμε το ουδέτερο [δλδ την μη υπαρξη ευνοικής(<καλής>) μεταχείρησης προς το εγώ] ως <κακό> ,αρνητικό, αφιλόξενο, σκληρό. Μα γιατί να αισθανόμαστε έτσι; Μα γιατί δε μπορούμε να αποδεχτούμε τη ζωή […] More