Αν θέλετε να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας θα έπρεπε να αρχίσετε να τρώτε αυτό το τόσο οφέλιμο φρούτο καθημερινά! Θα εκπλαγείτε από το πόσο υγιεινό είναι! Το συκώτι παράγει περισσότερη γλουταθειόνη Αν τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα, το συκώτι σας θα αρχίσει να παράγει ένα πολύ δυνατό αντιοξειδωτικό που λέγεται γλουταθειόνη. Επίσης […] More
Βάλε τη yoga στην καθημερινότητά σου Όσο πιεσμένο κι αν είναι το καθημερινό σου πρόγραμμα, μπορείς να βρεις κάποια κενή ώρα να αφιερώσεις στον εαυτό σου, κάνοντας yoga. Όχι πως δεν είχες ξανακούσει ότι η yoga έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες σε νου και σώμα, αλλά πλέον υπάρχει μία πρόσφατη έρευνα που επιβεβαιώνει ότι το συγκεκριμένο […] More
Σαν ήμουν μαθητής της 2ας γυμνασίου, προκειμένου η φιλόλογος να μας πείσει για την σπουδαιότητα της ομηρικής γλώσσας, μάς ανέφερε τρία απλά παραδείγματα αγγλικών λέξεων που είχαν ελληνική ρίζα. Τρείς πασίγνωστες λέξεις, που το απαίδευτο ακόμη μυαλό μας, δεν θα μπορούσε να γνωρίζει. Οι λέξεις ειπώθηκαν, το μάθημα συνεχίστηκε, το κουδούνι ακούστηκε, πανζουρλισμός για το […] More
Το περιοδικό Men’s Health προσπάθησε να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα φιλοξενώντας μια έρευνα 200 γυναικών οι οποίες εκλήθησαν να απαντήσουν τι είναι αυτό που προσέχουν πρώτα σε έναν ελκυστικό άνδρα που συναντούν στο δρόμο. Σύμφωνα με τις περισσότερες απαντήσεις, οι γυναίκες κοιτάζουν πρώτα τα μάτια και μετά το χαμόγελο. Στη συνέχεια οι περισσότερες γυναίκες […] More