Θέλεις να είσαι πιο ήρεμος, υγιής κι ευτυχισμένος; Υπάρχει ένας απλός τρόπος χωρίς κόστος και κόπο! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι απλούστατα να μην κάνεις τίποτα! Μόλις 20 λεπτά διαλογισμού δίνει τη λύση σε προβλήματα της σύγχρονης ζωής! Ο γνωστός συγγραφές και καλλιτέχνης Μάθιου Τζόνστουον μας εξηγεί στο νέο του εικονογραφημένο βιβλίο βήμα-βήμα […] More
Ακόμα και αν δεν θέλετε να το παραδεχτείτε, ξέρουμε ότι συμβαίνει: το σώμα περνάει σημαντικές αλλαγές και δεν δουλεύει όπως δούλευε πριν 10 χρόνια. Σίγουρα το νιώθετε και εσείς. Και παρόλο που είναι δύσκολο να το παραδεχτείτε, δεν θέλουμε να νιώθετε άσχημα με αυτές τις αλλαγές. Ελπίζουμε πως ακόμα και αφού σας πούμε πώς δουλεύει […] More
Προσπαθούμε να κρατήσουμε τα σκυλιά μας στη διατροφή τους. αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να αντισταθούμε και μπαίνουμε στο πειρασμό να τους δώσουμε μια περιστασιακή ανθρώπινη λιχουδιά. Αν θέλετε να ανταμείψετε το σκύλο σας με κάτι από το τραπέζι βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει κάτι που είναι ασφαλές. Αυτά είναι τα ανθρώπινα φαγητά που μπορείτε να […] More
Το μέλι είναι ένα βαθιά θεραπευτικό δώρο που κρύβει στα θρεπτικά του συστατικά όλη τη δύναμη της φύσης και τη μαγεία της δημιουργίας! Η διαδικασία παραγωγής του μελιού είναι από μόνη της εκπληκτική! Για να γευτούμε το μέλι, οι μέλισσες πρέπει να αναμασήσουν, να καταπιούν και να αφομοιώσουν το νέκταρ από τα λουλούδια. Το τελικό […] More
Τα φρούτα είναι ένα σημαντικό μέρος της κάθε υγιεινής διατροφής, ιδιαίτερα αν λόγω των ημερών νηστεύεις. Το ήξερες όμως ότι κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα συγκεκριμένο φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την ευεξία του; Δες παρακάτω ποιο είναι αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο. Κριός: Τα λεμόνια και τα αχλάδια βοηθούν στο να […] More
Γιατί το Σύμπαν διαστέλλεται όλο και πιο γρήγορα; Λόγω τριβών διότι επιταχύνεται, εξ ου και ο κοσμικός θόρυβος που καταγράφουμε. Υπάρχουν και άλλα σύμπαντα εκεί έξω; Προφανώς οι Δημιουργοί δεν φτιάχνουν μόνο ένα. Τι θα συμβεί αν οι μαύρες τρύπες στην πραγματικότητα είναι πόρτες για άλλους κόσμους; Δεν είναι πόρτες για άλλους κόσμους, αφορούν διεργασίες ανάπλασης των μορίων του […] More
Γύρω από τους καθρέφτες υπάρχει ένα συγκεκριμένο μυστήριο, που δημιουργεί μία μαγεία, γεννάει μύθους και θρύλους, σχηματίζει πεποιθήσεις και προκαταλήψεις. Μεταξύ άλλων, οι καθρέφτες θεωρούνται «εργαλεία του διαβόλου», «παγίδες» της ψυχής, πρόαγγελοι γεγονότων, πύλες προς μία άλλη διάσταση και πηγή κακοτυχίας. Ποιες είναι, όμως, αυτές οι πεποιθήσεις, οι μύθοι και οι προκαταλήψεις και από πού […] More
Μερικές φορές πρέπει να σκεφτόμαστε τι συμβαίνει γύρω μας, να είμαστε ενήμεροι για το σύμπαν, για το ποιοι είμαστε, και πιστέψτε με, μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου θα αλλάξει κατά πάσα πιθανότητα το όραμά σας για τον κόσμο. Οι 25 εικόνες που ακολουθούν είναι μία υπενθύμιση για το πόσο μικροί είμαστε, μπροστά σε όλο αυτό το χάος που επικρατεί στο σύμπαν. […] More
“Μια σαλάτα έφαγα” λες προβληματισμένη για τα παραπάνω κιλά που πήρες. Μήπως όμως η σαλάτα σου έχει περισσότερες θερμίδες από κάτι που πραγματικά ήθελες να φας; Εκείνος ο λαχταριστός καφές που με χαρά πήρες το πρωί μήπως έχει περισσότερες από 500 θερμίδες; Η σοκολατίτσα που σε έκανε τόσο ευτυχισμένη, ξέρεις πόσες θερμίδες έχει; Στον κόσμο […] More
Ένας αρχαίος κινέζικος θρύλος λέει ότι κάποιος μαθητής ρώτησε τον δάσκαλο: «Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Παράδεισο και στην Κόλαση;» O δάσκαλος του απάντησε: «Πολύ μικρή κι ωστόσο, έχει μεγάλες συνέπειες. Έλα, θα σου δείξω την Κόλαση». Μπήκαν σε ένα δωμάτιο, όπου μια ομάδα ανθρώπων κάθονταν γύρω από μια μεγάλη χύτρα με ρύζι. Όλοι […] More
O Δρ. Μάρκ Μπέκωφ, ένας ερευνητής και πρώην καθηγητής της συμπεριφοράς των ζώων και της γνωστικής ηθολογίας (η μελέτη των μυαλών των ζώων) στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο δηλώνει: «Αν ορίσετε την αγάπη ως μια μακροπρόθεσμη δέσμευση με τον σύντροφό σας, που σημαίνει ότι αναζητείτε ο ένας τον άλλον όταν είστε χώρια και είστε ευχαριστημένοι όταν […] More
Τριανταρίζω σιγά-σιγά, έτσι που λες· τριανταρίζω όπως τριαντάρισαν κι άλλοι πριν από εμένα, ακριβώς όπως θα τριανταρίσουν κι οι υπόλοιποι κάποια στιγμή. Θυμάμαι κάπου-κάπου τοn δεκαεξάχρονο εαυτό μου να αναφέρεται στα τριάντα ως την «αρχή του τέλους» κι έπειτα την κρίση που έπαθα στα εικοσιπέντε σκεπτόμενη πως το τέλος αυτό παραείναι πλέον κοντά, και πως […] More