Από το γραφείο του Χαράλαμπου Σολέα. Σε αυτό το άρθρο έχω απαριθμήσει 3 από τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε συμπεριφορά, να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να προσελκύσετε περισσότερες θετικές εμπειρίες. Πρώτη τεχνική: Διαχωρισμός Είναι εύκολο να αντιδράσετε αρνητικά σε κάτι και στη συνέχεια να νιώθετε αναστατωμένοι γι “αυτό. Για παράδειγμα, αν […] More
Πολύ θαρραλέο το κοινωνικό πείραμα που διοργάνωσε η ακτιβίστρια Jae West, συνιδρυτής του κινήματος The Liberators International, στην πλατεία Times Square στη Νέα Υόρκη! Καθισμένη με ένα ψαλίδι στο ένα χέρι και μία ξυριστική μηχανή στο άλλο, ζητάει από τους περαστικούς να κόψουν μέχρι και να ξυρίσουν αν το επιθυμούν τα όμορφα μακρυά μαλλιά της! Εν […] More
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτούτο για τον Νου και τη Ζωή (Mind and Life Institute). Τα συμπεράσματα που βγήκαν από τις πρώτες κιόλας μελέτες επιβεβαίωσαν μια βασική αρχή του βουδισμού που λέει ότι αν εξασκήσεις τον νου […] More
Μια γυναίκα καταγράφει σε βίντεο τον αδελφό της, ο οποίος δοκιμάζει για πρώτη φορά ένα ζευγάρι ειδικά γυαλιά που μπορούν να διορθώσουν την αντίληψη των χρωμάτων στα μάτια του. Παρέα με τα παιδιά του, στη συνέχεια θα συγκλονιστεί όταν φορέσει τα γυαλιά, τα οποία του επιτρέπουν να ανακαλύψει τα πραγματικά χρώματα για πρώτη φορά στη […] More
Το MinutePhysics είναι ένα διαδικτυακό κανάλι που προβάλει βίντεο στα οποία παρουσιάζονται με απλό και κατανοητό τρόπο…διάφορα επιστημονικά θέματα. Ορισμένα από αυτά τα βίντεο συγκεντρώνουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και τα έχουν δει εκατομμύρια χρήστες του Internet. Το τελευταίο άκρως δημοφιλές βίντεο του καναλιού αναρτήθηκε πριν από δύο μέρες και μέσα σε 48 ώρες έχουν γίνει […] More
Καθώς ο Πλάτων έκανε βόλτα, ένα πρωινό με τον δάσκαλο του Σωκράτη, τον κοίταξε βαθιά στα μάτια και τον ρώτησε ποιο είναι το μυστικό για να πετύχεις οτιδήποτε. Ο Σωκράτης δεν απάντησε και ο Πλάτων από σεβασμό δεν επίμεινε, λίγο πριν φτάσουν όμως στην πηγή στερνή για να πιουν νερό, δεν άντεξε και ξαναρώτησε… Τότε […] More
Τα άτομα με συναισθησία εμφανίζουν πιο έντονα το φαινόμενο της ανάμιξης των αισθήσεων Η Melissa McCracken είναι μία ζωγράφος που δημιουργεί «συναισθητική τέχνη», η οποία πηγάζει από τις ικανότητά της να «βλέπει» τους ήχους που ακούει. Η συναισθησία, δηλαδή η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων, είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους εμφανίζεται ιδιαίτερα […] More
Τέσσερις αρχαίοι Ελληνες βρίσκονται στη λίστα του ΜΙΤ με τις προσωπικότητες που έχουν σήμερα τη μεγαλύτερη επιρροή στον πλανήτη. Μπορεί να έζησαν πριν από σχεδόν 2.500 χρόνια, όμως το όνομα του Αριστοτέλη, του Πλάτωνα, του Αρχιμήδη και του Σωκράτη, που έχουν επηρεάσει βαθύτατα τη δυτική φιλοσοφική και επιστημονική σκέψη ανά τους αιώνες, είναι μεταξύ των κορυφαίων […] More
Εικόνες που γιορτάζουν τα πιο αγνά και απλά συναισθήματα. Από το χαμόγελο ενός μικρού κοριτσιού μετά το διαζύγιό της από ένα γέρο , μέχρι τα δάκρυα ενός βιολιστή που συμμετάσχει σε μια συναυλία από τις επιθέσεις της 9/11. Έμπνευση, συμπάθεια και η αγάπη είναι τα συναισθήματα που μας μεταφέρουν αυτές οι εικόνες . More
Με αυτό το θέμα αποφάσισα να ξεκινήσω έχοντας την στο μυαλό μου ως το πιο σημαντικό «εργαλείο» ή «δώρο» που ως γονείς μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας. Να αγαπάνε δηλαδή τον εαυτό τους, να πιστεύουν στις ικανότητες και τη διαφορετικότητά τους, να μη φοβούνται να δοκιμάζουν νέα και δύσκολα και να μην απογοητεύονται όταν […] More
22 πρακτικές συμβουλές ενός κορυφαίου ψυχιάτρου σχετικά με την επιτυχία και την ευτυχία στη ζωή Της Μάγειας Τ. Με συνολικά 30 βιβλία σχετικά με το ζήτημα της πρακτικής και διάσημης ψυχολογίας και με περισσότερα από 5 εκατομμύρια σε κυκλοφορία μαζί με έναν μεγάλο αριθμό επιστημονικών άρθρων για σπουδαία ζητήματα στον τομέα της ψυχοθεραπείας και της […] More
Η Carol Morgan, μια εκπαιδευτικός και ψυχολόγος, δημοσίευσε κάποτε δύο ερωτήσεις προς τους αναγνώστες της : τι θέλανε να γίνουν από όταν ήταν μικροί και αν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους μετά την ενηλικίωση; Σε όσους απάντησαν αρνητικά στη δεύτερη ερώτηση, προσφέρει 13 ενδείξεις πως ίσως η ζωή τους προσπερνά. Σας προτείνουμε να διαβάσετε […] More