Επτά σημάδια ότι ζείτε μια καλή ζωή:
1. Καλός ύπνος – Ο ύπνος είναι σημαντικός για την αναγέννηση πνευματικά και σωματικά. Ο ξεκούραστος ύπνο είναι ένα σημάδι ότι κάνετε κάτι σωστά και κάτι δουλεύει σε εσάς.
2. Φυσική ενέργεια
3. Δυνατότητα να σκέφτεστε καθαρά – παρατηρητικότητα. Μπορείτε να εστιάσετε, ξέρετε ότι μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά, έχετε καλή συγκέντρωση.
4. Καλή Υγεία. Πολύ σημαντικό, θα πρέπει να κάνετε τις σωστές επιλογές και να εκτιμάτε την υγεία σας, να τρώτε σωστά, να πίνετε σωστά πράγματα, να κάνετε αποτοξίνωση – πρέπει να ξέρετε τι δουλεύει για το δικό σας σώμα.
5. Εσωτερική χαρά – Όταν έχετε εσωτερική χαρά, κανείς δεν μπορεί να τη πάρει από εσάς. Εσωτερική χαρά είναι να γνωρίζετε ότι η ζωή θα εξελιχθεί, ότι θα την αντιμετωπίσετε, ότι έχετε τη δύναμη. Η χαρά προέρχεται από την ικανότητα να έχετε μια πολύ μακροπρόθεσμη προοπτική … να βλέπετε τη μεγάλη εικόνα. Βρείτε τρόπους για να ενεργοποιήσετε τη χαρά στη ζωή σας, αυτό θα ενισχύσει το πνεύμα σας.
6. Καλές σχέσεις με τον εαυτό σας – θα πρέπει να τιμάτε τον εαυτό σας, θα πρέπει να τιμάτε την ομορφιά που είστε, την δημιουργικότητα και το θαύμα που είστε. Πάντα, ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τους άλλους ανθρώπους. Εάν δεν τα πάτε καλά με τους άλλους, αν έχετε περιφρόνηση, μίσος για τους άλλους αυτό σημαίνει ότι έχετε περιφρόνηση, μίσος για τον εαυτό σας και δεν μπορείτε να τα πάτε καλά με τον εαυτό σας. Είστε σημαντικοί, είστε η πρώτη σας γραμμή άμυνας, βάλτε τον εαυτό σας πρώτα.
7. Άριστες δεξιότητες επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Το κλειδί για την καλή επικοινωνία είναι να ακούμε. Ακούστε σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και ακούστε με το πνεύμα σας.
Σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σας:
1. Αϋπνία – ήπια ή επίμονη, ήπια, που μπορεί να σχετίζεται με ένα περιστατικό ή συμβάν. Αυτό είναι σοβαρό. Δώστε προσοχή σε αυτό γιατί το φυσικό και πνευματικό σώμα σας δεν ανανεώνονται και δεν ξεκουράζονται. Χρειάζεστε απομόνωση, αποτοξίνωση και καθαρισμό, ήσυχες ώρες. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αλλάξει αυτό.
2. Αδράνεια, έλλειψη ενέργειας. Είστε δυνατοί ή έχετε αδράνεια; Μην το αγνοείτε γιατί ή αδράνεια θα οδηγήσει σε κατάθλιψη και όταν πάσχετε από κατάθλιψη κάνετε επιλογές που θα σας βλάψουν.
3. Ψυχικές διαταραχές. Αν είστε διανοητικά πολύ διεγερμένοι, δεν υπάρχει καμία παύση στο νου σας, είστε σε πρόκληση σε κάθε στροφή της ζωής σας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές, όπου δεν μπορείτε να εστιάσετε ή να σκεφτείτε καθαρά.
4. Σωματικά ανήμποροι.
5. Ευερέθιστοι/ αγχώδεις /φοβισμένοι – Αν είστε αρνητικοί, υπάρχει κάτι λάθος στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και δεν πρέπει να αγνοηθεί, αλλιώς η ζωή, οι αποφάσεις και το πνεύμα σας θα υποφέρουν.
6. Σχέσεις που υποφέρουν. Αν βλέπετε ότι η επικοινωνία καταρρέει, αν αρπάζεστε με ανθρώπους – όλα αυτά είναι σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά. Gita Saraydarian
