Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς εμπλουτίζει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών και του χαρίζει ενέργεια. Μετά την πολύωρη «νηστεία» της νύχτας, το πρωινό προσφέρει στον οργανισμό τη γλυκόζη που χρειάζεται, ώστε να λειτουργήσει σωστά. Στις μέρες μας, λόγω της δύσκολης καθημερινότητας και των απαιτητικών ωραρίων, πολλοί άνθρωποι παραλείπουν αυτό το […] More
Η ηλικία των 30 αποτελεί ορόσημο στις ζωές όλων. Τα άτομα που πλησιάζουν τα 30, ιδίως οι γυναίκες, αγχώνονται για τα χρόνια που περνούν γρήγορα και για τις αλλαγές που παρουσιάζονται στην εμφάνιση αλλά και στον χαρακτήρα τους. Οι επιστήμονες όμως μέσα από έρευνες αποδεικνύουν πως ο ερχομός των 30 είναι μία θετική αναπόφευκτη αλλαγή […] More
Το ιπέροξο (Lapacho) είναι γνωστό ως τσάι των Ινκας και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Παραγουάη, τη Βραζιλία, την Αργεντινή και άλλες χώρες της Νοτίου Αμερικής.Το δέντρο του ιπέροξου φτάνει τα 30 μέτρα ύψος ενώ ζει έως και 700 χρόνια. Το μέρος του δένδρου που χρησιμοποιείται είναι ο φλοιός του. Το τσάι του ιπέροξου είναι ιδιαίτερα […] More
Έχουν αλλάξει πολλά στο τρόπο ζωής και στο πολιτισμό μας τις τελευταίες δεκαετίες.Οι εικόνες που ακολουθούν προσπαθούν να τονίσουν αυτές τις διαφορές με χιουμοριστικό τρόπο. 1. Παίζοντας με τους φίλους.. 2. Μένοντας χωρίς ύπνο όλο το βράδυ.. 3. Κάνοντας γυμναστική.. 4. Πηγαίνοντας στο γιατρό.. 5. Χρησιμοποιώντας τα τηλέφωνα.. 6. Πηγαίνοντας διακοπές.. 7. Παίζοντας Video Games.. […] More
Τη μια στιγμή τρώτε ένα λαχταριστό κομμάτι κέικ και ετοιμάζεστε να δείτε το νέο επεισόδιο του Game of Thrones και ξαφνικά ΟΛΑ χάνονται. Όλοι εξαφανιζόμαστε, απλά παύουμε να υπάρχουμε! Τι θα συνέβαινε στον πλανήτη σε μια τέτοια περίπτωση; Τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας σύντομα θα ξέμεναν από καύσιμα, οι ηλεκτρικοί φράχτες δε θα ήταν πλέον σε θέση να κρατούν […] More
«Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir. Και οι επιστήμονες, όσο και η αίσθηση που αποκομίζουμε μετά από μια ζεστή αγκαλιά με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, φροντίζουν να το αποδείξουν με χειροπιαστά […] More
Οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κυριότερους κινδύνους για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Οι υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτες, ισχυρές, ελαστικές και καθαρές από οποιεσδήποτε αποθέσεις και το αίμα ρέει ανάμεσά τους εύκολα. Ωστόσο με την ηλικία σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματά τους, αποθέσεις λιπαρών ουσιών, χοληστερόλης, κυτταρικών αποβλήτων και ασβεστίου, που μειώνει την τη ροή […] More
Όταν κρυολογήσουμε ή με την πρώτη ίωση αμέσως τρέχουμε να πάρουμε κάποιο αντιβιοτικό, αντί να το αντικαταστήσουμε με μια φυσική λύση. Καιρός να πετάξετε τα αντιβιοτικά και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες και συστατικά με αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι μία πολύ χρήσιμη φυσική λύση, διότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει […] More
Είναι κάτι γυναίκες ρε φίλε, σκέτα αερικά. Δεν μπορείς να τις πιάσεις. Δεν μπορείς να τις αγγίξεις. Φοβάσαι μην τυχόν και σπάσεις τα φτερά τους. Είναι αυτές οι γυναίκες που δεν προσπάθησαν ποτέ να γίνουν αντράκια. Δεν τον θέλουν τον τίτλο, δεν τον γουστάρουν. Ξέρουν καλά τι θα πει γυναίκα. Ξέρουν καλά την ομορφιά, τον […] More
Για 10.000 χρόνια η ανθρωπότητα υπέφερε από την μάστιγα της ευλογιάς. Ο ιός σκότωνε σχεδόν το 1/3 των θυμάτων του μέσα σε δύο εβδομάδες και οι εναπομείναντες επιζήσαντες ήταν τρομερά σημαδεμένοι. Αλλά, η Σιμόνα Ζόμπι επαινεί τις γενναίες ψυχές — μιας βουδίστριας μοναχής, ενός αγοριού, μιας αγελάδας, μιας αγρότισσας και του παθολόγο Έντουαρτ Τζένερ — […] More
Ο έξι φορές υποψήφιος μέχρι σήμερα 41χρονος ηθοποιός ίσως επιτέλους δικαιώθηκε και κέρδισε το πολυποθητο αγαλματίδιο. Αφοσιωμένος στην τέχνη και τον οικολογικό ακτιβισμό του, ο ΝτιΚάπριο ευχαρίστησε τον Ινιάριτου αλλά και τον μέντορα του Μάρτιν Σκορσέζε ενώ στον ευχαριστήριο λόγο του μίλησε για το μήνυμα της Επιστροφής. Για μια ταινία που μιλά για το πώς […] More
«Πιστεύω ότι αυτό το παραμελημένο, πληγωμένο μέσα παιδί του παρελθόντος είναι η μεγαλύτερη πηγή της ανθρώπινης δυστυχίας. Μέχρι να διεκδικήσουμε και να προασπίσουμε εκείνο το παιδί, αυτό θα συνεχίσει να κάνει εκδραμάτιση και να μολύνει την ενήλικη ζωή μας». –Bradshaw Πολλά άτομα ενηλικιώνονται έχοντας μέσα τους ένα θυμωμένο και πληγωμένο παιδί, το οποίο χωρίς αιτία […] More