Το μέλι είναι ένα βαθιά θεραπευτικό δώρο που κρύβει στα θρεπτικά του συστατικά όλη τη δύναμη της φύσης και τη μαγεία της δημιουργίας! Η διαδικασία παραγωγής του μελιού είναι από μόνη της εκπληκτική! Για να γευτούμε το μέλι, οι μέλισσες πρέπει να αναμασήσουν, να καταπιούν και να αφομοιώσουν το νέκταρ από τα λουλούδια. Το τελικό […] More
Τα φρούτα είναι ένα σημαντικό μέρος της κάθε υγιεινής διατροφής, ιδιαίτερα αν λόγω των ημερών νηστεύεις. Το ήξερες όμως ότι κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα συγκεκριμένο φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την ευεξία του; Δες παρακάτω ποιο είναι αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο. Κριός: Τα λεμόνια και τα αχλάδια βοηθούν στο να […] More
Γύρω από τους καθρέφτες υπάρχει ένα συγκεκριμένο μυστήριο, που δημιουργεί μία μαγεία, γεννάει μύθους και θρύλους, σχηματίζει πεποιθήσεις και προκαταλήψεις. Μεταξύ άλλων, οι καθρέφτες θεωρούνται «εργαλεία του διαβόλου», «παγίδες» της ψυχής, πρόαγγελοι γεγονότων, πύλες προς μία άλλη διάσταση και πηγή κακοτυχίας. Ποιες είναι, όμως, αυτές οι πεποιθήσεις, οι μύθοι και οι προκαταλήψεις και από πού […] More
Μερικές φορές πρέπει να σκεφτόμαστε τι συμβαίνει γύρω μας, να είμαστε ενήμεροι για το σύμπαν, για το ποιοι είμαστε, και πιστέψτε με, μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου θα αλλάξει κατά πάσα πιθανότητα το όραμά σας για τον κόσμο. Οι 25 εικόνες που ακολουθούν είναι μία υπενθύμιση για το πόσο μικροί είμαστε, μπροστά σε όλο αυτό το χάος που επικρατεί στο σύμπαν. […] More
“Μια σαλάτα έφαγα” λες προβληματισμένη για τα παραπάνω κιλά που πήρες. Μήπως όμως η σαλάτα σου έχει περισσότερες θερμίδες από κάτι που πραγματικά ήθελες να φας; Εκείνος ο λαχταριστός καφές που με χαρά πήρες το πρωί μήπως έχει περισσότερες από 500 θερμίδες; Η σοκολατίτσα που σε έκανε τόσο ευτυχισμένη, ξέρεις πόσες θερμίδες έχει; Στον κόσμο […] More
Ένας αρχαίος κινέζικος θρύλος λέει ότι κάποιος μαθητής ρώτησε τον δάσκαλο: «Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Παράδεισο και στην Κόλαση;» O δάσκαλος του απάντησε: «Πολύ μικρή κι ωστόσο, έχει μεγάλες συνέπειες. Έλα, θα σου δείξω την Κόλαση». Μπήκαν σε ένα δωμάτιο, όπου μια ομάδα ανθρώπων κάθονταν γύρω από μια μεγάλη χύτρα με ρύζι. Όλοι […] More
O Δρ. Μάρκ Μπέκωφ, ένας ερευνητής και πρώην καθηγητής της συμπεριφοράς των ζώων και της γνωστικής ηθολογίας (η μελέτη των μυαλών των ζώων) στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο δηλώνει: «Αν ορίσετε την αγάπη ως μια μακροπρόθεσμη δέσμευση με τον σύντροφό σας, που σημαίνει ότι αναζητείτε ο ένας τον άλλον όταν είστε χώρια και είστε ευχαριστημένοι όταν […] More
Τριανταρίζω σιγά-σιγά, έτσι που λες· τριανταρίζω όπως τριαντάρισαν κι άλλοι πριν από εμένα, ακριβώς όπως θα τριανταρίσουν κι οι υπόλοιποι κάποια στιγμή. Θυμάμαι κάπου-κάπου τοn δεκαεξάχρονο εαυτό μου να αναφέρεται στα τριάντα ως την «αρχή του τέλους» κι έπειτα την κρίση που έπαθα στα εικοσιπέντε σκεπτόμενη πως το τέλος αυτό παραείναι πλέον κοντά, και πως […] More
Οι περισσότεροι άνθρωποι, παρόλο που δεν το γνωρίζουν, κοιμούνται. Κοιμούνται όταν γεννήθηκαν, κοιμούνται όταν ζουν, κοιμούνται όταν παντρεύονται, κοιμούνται όταν μεγαλώνουν τα παιδιά τους, κοιμούνται όταν πεθαίνουν χωρίς να ξυπνήσουν ποτέ. Δεν θα φτάσουν ποτέ να κατανοήσουν την ομορφιά και το μεγαλείο που λέγεται ανθρώπινη ύπαρξη. Η πιθανότητα αφύπνισης είναι αντιστρόφως ανάλογη με το πόση […] More
Η πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές ημέρες, αποδεικνύει περίτρανα για μία ακόμη φορά τη βασική αρχή που διέπει την ανθρώπινη φύση: ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ. Πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία μας. Ως εκ τούτου, ο σκοπός της μελέτης ήταν να αναλύσει τις διαφορές μεταξύ των διαφορετικών διατροφικών ομάδων παίρνοντας υπόψιν […] More
του Τόνι Νζέιμ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η καλή μέρα από την πρωινή γυμναστική φαίνεται. Αν λέγαμε σε κάποιον να πάει για περπάτημα ή γυμναστήριο το πρωί θα αντιδρούσε αυθόρμητα: «Και πως θα δουλέψω μετά; Θα είμαι πτώμα». Αυτός είναι ο πρώτος λάθος συνειρμός που κάνουμε ακούγοντας τη φράση «πρωινή γυμναστική». Πίεση, άγχος στην δουλειά, κρίση και δεν […] More
1. Το 2015 το Λονδίνο έφτασε σε πληθυσμό τα ίδια επίπεδα με το 1939 76 χρόνια και 3 συνεχείς γενιές απαλλαγμένες από πολέμους και κατακλυσμούς ήταν αρκετά για να επιστρέψει ο πληθυσμός της μεγαλύτερης αγγλικής πόλης στα προπολεμικά επίπεδα. Παρεμπιπτόντως, ούτε το Βερολίνο ούτε το Παρίσι έχει επιστρέψει στα προπολεμικά επίπεδα. (Πηγή) 2. Μόνο το […] More