1. Εαυτός Η πρώτη επένδυση από την οποία θα πρέπει να ξεκινήσεις είναι … ο εαυτός σου. Ο στόχος βέβαια είναι να ενσωματώσεις όλες τις κατηγορίες σε ένα αρμονικό σύνολο, το σημείο εκκίνησης όμως είναι ο εαυτός σου. Από σένα ξεκινάς. Και αυτό γιατί αν θέλεις να κτίσεις έναν ουρανοξύστη το πρώτο πράγμα που θα […] More
1. Προσποιείστε ότι όλα είναι εντάξει όταν στην πραγματικότητα δεν είναι Αισθάνεστε καταβεβλημένοι ή ότι θέλετε να τα παρατήσετε; Ειλικρινά δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεστε γι’ αυτό. Δεν είστε ρομπότ, αλλά ακόμα κι αν ήσασταν πάλι θα έπρεπε να σταματήσετε για λόγους συντήρησης. Δεν πρέπει να ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι αισθάνεστε εξαντλημένοι και πεσμένοι […] More
«Αυτό που έμαθε περισσότερο από όλα είναι είναι να ζεις και να αγαπάς καθημερινά, σαν να είναι η τελευταία μέρα σου στη ζωή. Διότι, μια μέρα, θα είναι η τελευταία». Ο 64χρονος ηθοποιός Λίαμ Νίσον έχασε τη σύζυγό του Νατάσα Ρίτσαρντσον το 2009, μετά από πτώση που είχε ενώ έκανε σκι. Η διάσημη ηθοποιός είχε […] More
Ευτυχώς το «bigger than life attitude» είναι κάτι που δεν «αγοράζεται». Το καλοκαίρι εξάλλου είναι μια αβανταδόρικη εποχή. Οι «έχοντες και κατέχοντες» -οι κυρίες εξαιρούνται-, δεν φορούν κοστούμι ή blazer, ακόμη κι όταν θα απολαύσουν το πανάκριβο πρόγραμμα που κάνει ο Ρέμος στο Nammos κάθε καλοκαίρι. Εσύ γιατί να το κάνεις; Ντύσιμο Δεν υπάρχει λόγος […] More
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σχεδόν πάντα θλιμμένοι, απογοητευμένοι, φοβισμένοι… Βαθιά ασυνείδητα διακατέχονται από την πεποίθηση ότι τίποτα δεν έχει νόημα στην ζωή τους, παρατηρώντας πως εξελίσσεται το δράμα της. Αναζητούν διεξόδους και όταν τούτοι δεν καταφέρνουν να τους δείξουν την έξοδο από την δυσαρέσκεια, σε βάθος χρόνου απογοητεύονται ολοένα και περισσότερο, χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι […] More
Παγκοσμίως, πάνω από το 54% του γυναικείου πληθυσμού συμφωνούν ότι όταν πρόκειται για την εμφάνισή τους, οι ίδιες είναι οι αυστηρότεροι κριτές της ομορφιάς τους. Το Dove, που θέλει να δημιουργήσει έναν κόσμο όπου η ομορφιά είναι πηγή αυτοπεποίθησης και όχι ανασφάλειας, διεξήγαγε για τον παραπάνω λόγο ένα συναρπαστικό κοινωνικό πείραμα. Μέσα από την ταινία […] More
Αν είστε ιδιοκτήτης σκύλου, ίσως πρέπει να αρχίσετε να δίνετε περισσότερη προσοχή στο πως φέρεται το κατοικίδιο σας κοντά σε αγνώστους. Ίσως σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πιο εύκολα τους μ@λ@κες στο περιβάλλον σας! Επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Kyoto πειραματίστηκαν με 3 ομάδες των 18 σκύλων. Κατά τη διάρκεια αυτού, ο ιδιοκτήτης τους προσποιούνταν ότι δε […] More
Η έννοια και η ιδέα των αδερφών ψυχών είναι γνωστή από την αρχαιότητα!Αναφέρθηκε για πρώτη φορά στο συμπόσιο του Πλάτωνα. Για όσους δεν το γνωρίζουν να πούμε ότι το βιβλίο αυτό είναι μια, ας το πούμε, πραγματεία για τον έρωτα. Το σκηνικό είναι αυτό ενός συμποσίου στην αρχαία Αθήνα, όπου ο ποιητής Αγάθωνας για να […] More
Σήμερα, η εμπάθεια συνδέεται με το μίσος, την έντονη εχθρότητα. Η ετυμολογία ωστόσο, της λέξης και η αρχική της σημασία παραπέμπουν στην “ενσυναίσθηση”, όρος που στα Ελληνικά δεν χρησιμοποιείται συχνά. Και η ενσυναίσθηση λειτουργεί ως αντίδοτο στο μίσος, ΄”θέλει” να καταλάβει τον άλλον τόσο βαθιά, σαν να ήταν μέσα του. Η “εμπάθεια”, ως ελληνιστική λέξη, […] More
Είναι εκείνες οι μέρες που τίποτα δεν μοιάζει να πηγαίνει καλά. Η life coach Ντάουν Γκλούσκιν μας δίνει οχτώ χρήσιμα εργαλεία για να ξανακερδίσουμε την θετική σκέψη. Δείξτε θέληση για αλλαγή. Να είστε ανοιχτή σε έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης. Αυτό είναι απαραίτητη προυπόθεση και έρχεται μόνο από μέσα μας. Και όπως είπε και ο Βούδας […] More
Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή συννεφιά, αλλά εξέτασαν πιο αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση. Η έρευνα έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου […] More
Ρεπορτάζ- επιμέλεια: Μαρίνα Νικολάκη «Είναι πραγματικότητα ό,τι αντιλαμβάνονται οι αισθήσεις μας» ή μήπως αποτελεί ένα «matrix», ένα «δημιούργημα του μυαλού μας» Ένα ερώτημα που βασάνιζε τον άνθρωπο πάντα. Όπως αναφέρει ο Σέξτος, ο Δημόκριτος σε αυτό το ερώτημα έδωσε μια σαφή απάντηση. Λέει κατά λέξη, «υπάρχουν δύο μορφές γνώσης, μία γνήσια και μία νόθα. Στη […] More