Uncategorized

Με την καθημερινότητα να γίνεται ολοένα και δυσκολότερη, οι ανάγκες για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αυξάνονται διαρκώς. Στο αίτημα αυτό, επιστήμονες και ειδικοί διατροφολόγοι έχουν απαντήσει με την εξέταση και ανάδειξη ορισμένων «superfoods» ή αλλιώς υπερτροφών, οι οποίες χαρακτηρίζονται για το υψηλό επίπεδο της θρεπτικής τους αξίας και υπόσχονται να κάνουν τη διαφορά θωρακίζοντας […] More

Υπάρχουν πολλά γεγονότα για τους άνδρες, που τα στατιστικά στοιχεία δεν μας λένε. Για παράδειγμα, κατά μέσο όρο ζουν λιγότερο από τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο, περνούν περίπου ένα χρόνο της ζωής τους κοιτάζοντας τες και λένε ψέματα δύο φορές πιο συχνά. Παρακάτω θα μάθετε 11 ενδιαφέροντα στοιχεία για τους άνδρες. #11 Βλέπουν καταστροφές στους […] More

Αν υπάρχει ένα πράγμα που σχεδόν όλοι οι θεραπευόμενοι διαπραγματεύονται στη θεραπεία τους, αυτό είναι η ΑΓΑΠΗ. Είμαι πραγματικά αγαπητός; Τί μπορώ να κάνω για να πετύχει η σχέση μου; Γιατί δεν μπορώ να βρω ένα σταθερό σύντροφο; Κάνω κάτι λάθος; Σας θυμίζει κάτι; Αν όχι, είστε ένας από τους λίγους ανθρώπους εκεί έξω που […] More

Το αλάτι έχει βαθιές ρίζες στο ελληνικό τραπέζι, από τις εποχές που το ελληνικό νοικοκυριό είχε περιορισμένους τρόπους για να συντηρεί και να νοστιμεύει τις τροφές. Η ψύξη και η κατάψυξη έχουν μειώσει την ανάγκη χρήσης του αλατιού, όσον αφορά στη συντήρηση των τροφίμων, η επίκτητη όμως συνήθεια του ιδιαίτερα αλατισμένου φαγητού έχει παραμείνει στους […] More

Ένα νέο φάρμακο ( Venetoclax ) κατά ορισμένων από τις πιο περίπλοκες μορφές λευχαιμίας (καρκίνου του αίματος), οδήγησε σε μεγάλες βελτιώσεις στην υγεία των περισσότερων περιπτώσεων στις οποίες δοκιμάστηκε και σε ολική ανάρρωση σε μερικές άλλες. Ειδικότερα, ερευνητές του Βασιλικού Νοσοκομείου της Μελβούρνης και του Κέντρου για τον Καρκίνο Peter MacCallum, έδειξαν ότι το φάρμακο […] More

Μέχρι τώρα ήταν γνωστό πως ο μήνας που γεννιέται ένας άνθρωπος καθορίζει το ζώδιό του, με ό,τι αυτό σημαίνει. Μια έρευνα της Υπηρεσίας Εθνικών Στατιστικών (ONS) της Βρετανίας δίνει μια άλλη διάσταση στο θέμα της γέννησης, καθώς το ταυτίζει και με το επάγγελμα που διαλέγει κάθε άνθρωπος. Αυτό που έκανε η συγκεκριμένη υπηρεσία ήταν να […] More

Το τσάι δυόσμου περιέχει αρκετές σημαντικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά και κυρίως το λιμονένιο και την L-καρβόνη, μαζί με διάφορα άλλα φλαβονοειδή και κάποια ποσότητα μενθόλης (σημαντικά μικρότερη από τη μέντα). Αυτές οι ενώσεις μπορούν να βελτιώσουν συνολικά την υγεία με πολλούς τρόπους, γι’ αυτό το τσάι δυόσμου θεωρείται συχνά μια πιο γλυκιά εναλλακτική πρόταση για […] More

Υπάρχει ένα ορισμένο είδος της μουσικής που μπορεί να κάνει το μωρό σας πιο έξυπνο, πιο ευτυχισμένο και το βοηθάει να προσαρμόζεται καλύτερα, καθώς μεγαλώνει; Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια απλή ή μοναδική απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά οι ειδικοί συμφωνούν ότι η μουσική για βρέφη έχει κάποιες ευεργετικές επιδράσεις στον εγκέφαλο και την συμπεριφορά […] More

Το χρώμα των μαλλιών σας εξαρτάται από τα κύτταρα χρωστικών ουσιών που βρίσκονται στη βάση των θυλάκων της τρίχας στο κεφάλι σας.Με το πέρασμα του χρόνου τα κύτταρα αυτά εξασθενούν και πεθαίνουν με αποτέλεσμα τα μαλλιά να χάνουν το χρώμα τους και να γίνονται γκρι! Παρόλα αυτά αν προσέχεις το σκαλπ σου και το περιποιείσαι, τότε […] More

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν τα χρειάζεται κανείς. Ιδανικά η διατροφή μας με την επιλογή των κατάλληλων τροφών θα έπρεπε να καλύπτει όλες τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού μας. Επειδή όμως δεν ζούμε πια στις παραδοσιακές φάρμες που κάποτε οι άνθρωποι είχαν ότι πιο θρεπτικό και αγνό διαθέσιμο κάθε στιγμή δίπλα τους, τα συμπληρώματα πρέπει να […] More

Τα αρχαία ιερά μέρη ανά τον κόσμο υπήρξαν σημεία όπου οι λαοί εξέφραζαν την θρησκευτική τους πίστη, αλλά και επικοινωνούσαν με τους θεούς τους. Το κάθε ένα από αυτά ήταν συνδεδεμένο με την εκάστοτε θεότητα και τις ιδιότητες που εξέφραζε, για αυτό και οι άνθρωποι προσεύχονταν για ευμένεια, καλοτυχία αλλά και θετική έκβαση για οτιδήποτε […] More

Ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα είδη ροφήματος, το μαύρο τσάι, έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε αγαπημένο ποτό όλων των διατροφολόγων εξαιτίας των διαφόρων θρεπτικών ενώσεων που περιέχει. Το μαύρο τσάι είναι περισσότερο οξειδωμένο από το λευκό και το πράσινο τσάι και, ως εκ τούτου, είναι λίγο διαφορετικό από αυτά όσον αφορά την γεύση […] More