Υγεία
More stories
-
Τα αιώνια μυστικά του Ιπποκράτη που αξίζει να διαβάσετε
Μπορεί να πέρασαν χιλιάδες χρόνια, αλλά τα συμπεράσματα του πατέρα της ιατρικής, όσον αφορά τη σχέση της σωστής διατροφής με την καλή υγεία, εξακολουθούν να είναι επίκαιρα και σήμερα Τα αιώνια μυστικά του Ιπποκράτη Οι πρώτοι άνθρωποι ήταν αποκλειστικά φυτοφάγοι. Φύλλα, βλαστοί και καρποί αποτελούσαν την καθημερινή τους διατροφή. Με το πέρασμα των χρόνων, άρχισαν […] More
-
in ΥγείαΑυτό το φυσικό ποτό θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τις ημικρανίες!
Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που κατά καιρούς υποφέρει από έντονες ημικρανίες και πονοκεφάλους! Πολλοί είναι αυτοί που καταφεύγουν στα χημικά φάρμακα για να καταπραΰνουν τον πόνο και να περάσει η καταβολή της έντονης ημικρανίας! Ευτυχώς υπάρχει ένας πολύ φυσικός τρόπος να παρασκευάσετε μόνοι σας ένα ποτό, ο οποίος βασίζεται σε μια αρχαία συνταγή και η βάση […] More
-
in Υγεία9 αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς σας
Το πάχος της κοιλιάς δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζετε επιπόλαια. Πολλοί ακόμη και σήμερα εξακολουθούν να αγνοούν τις επικίνδυνες επιπτώσεις του λίπους της κοιλιάς στην υγεία τους. Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, την καρδιακή νόσο, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τον καρκίνο του μαστού, το διαβήτη, το μεταβολικό σύνδρομο, τον […] More
-
Πώς να θεραπεύσετε τις αϋπνίες
Πώς να θεραπεύσετε τις αϋπνίες. Ο φαύλος κύκλος της ανησυχίας Όσοι υποφέρετε από αϋπνίες, γνωρίζετε πολύ καλά ότι το να μένετε ξαπλωμένοι και να ανησυχείτε για το γεγονός ότι δεν κοιμάστε αρκετά, δυσκολεύει τελικά την προσπάθεια να κοιμηθείτε. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο ανησυχίας.Και όσο περνάει η ώρα, τόσο ανησυχείτε ότι δε θα μπορέσετε […] More
-
Το 50% της επιτυχίας σου καθορίζεται από την επικοινωνία. Πώς να την βελτιώσεις
Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείς να ταυτιστείς με τους άλλους ανθρώπους; Έχεις νιώσει ποτέ πως παρόλες τις προσπάθειες που κάνεις οι άλλοι άνθρωποι αντιδρούν σε αυτό που τους ζητάς; Ακόμα και αν είναι οι άνθρωποι που αγαπάς; Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν είναι εύκολο να σπάσεις τον πάγο με ανθρώπους που μπορεί να βρίσκεσαι […] More
-
8 τρόποι για να «ανοίξετε» το μυαλό σας
Υπάρχει τρόπος να γίνετε πιο έξυπνοι; Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές της επιστήμης, μπορείτε να επεκτείνετε και να εκμεταλλευθείτε στο έπακρο τις δυνατότητες του εγκεφάλου σας Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το πιο σύνθετο σύστημα επεξεργασίας πληροφοριών που γνωρίζουμε. Είναι σχεδιασμένος έτσι ώστε να διαθέτει ένα σωρό χρήσιμα χαρακτηριστικά, ταυτοχρόνως όμως παρουσιάζει πολλά ελαττώματα και αδυναμίες. Το […] More
-
27 Εικόνες που δείχνουν πως η ανθρωπότητα βρίσκεται σε κίνδυνο.
Σχεδόν κάθε επιστήμονας που ασχολείται με το κλίμα συμφωνεί, πως οι κλιματικές αλλαγές που βλέπουμε σήμερα έχουν επιταχυνθεί σε μεγάλο βαθμό από τις ανθρώπινες δραστηριότητες. Η καταναλωτική μανία μας διαταράσει την ισορροπία τις φύσεις και μπορούμε εύκολα να δούμε με όλο και μεγαλύτερη ταχύτητα την αύξηση τις κλιματικής αλλαγής του πλανήτη. Αν δεν μειωθούν οι μολύνσεις μας το Φαινόμενο του θερμοκηπίου θα είναι εντονότερο και πλέον […] More
-
Κάθε άνθρωπος έρχεται στην ζωή μας για να εκπληρώσει κάποιον σκοπό
Κάθε άνθρωπος έρχεται στην ζωή μας για να εκπληρώσει κάποιον σκοπό. Κάποιοι θα σε ακολουθούν για χρόνια, ίσως να είναι στο πλάι σου σε όλη στην πορεία της ζωής σου γιατί εξελίσσεστε παράλληλα και ακόμη και αν είναι μακριά σου τους νιώθεις τόσο κοντά. Άλλοι μπορεί να μείνουν λίγο πίσω ή ίσως μείνεις εσύ και […] More
-
5 παράλογοι φόβοι που πρέπει να σταματήσουμε να έχουμε
Όταν ήμασταν μικρά παιδιά, ήμασταν ατρόμητοι! Καθώς μεγαλώνουμε δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου μαζί μας μεγαλώνουν και οι φόβοι μας, και μας κρατούν πίσω. Έχουν, όμως, αυτοί οι φόβοι μας βάση ή είναι ψευδείς; Οι παρακάτω πέντε ανασφάλειες μπορεί να έχουν πολιορκήσει τη σκέψη σας αλλά δεν είναι ποτέ αργά να πάρετε τη ζωή […] More