Ο χορός είναι κάτι περισσότερο από μια ευχάριστη δραστηριότητα που βιώνετε με τους φίλους ή το σύντροφό σας. Ο χορός έχει την ικανότητα να βελτιώσει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε πέντε συναρπαστικά πράγματα που μπορεί να κάνει ο χορός στον εγκέφαλό σας. Ενισχύει τη Νευροπλαστικότητα Μια μελέτη του ιατρικού […] More
Είναι πιο… παράξενη από όσο φανταζόμαστε Μπορεί να ξέρουμε για τη βαρύτητα όσα μας απέδειξαν ο Νιούτον και ο Αϊνστάιν, όμως τελικά η βαρύτητα είναι πιο αδύναμη από ό,τι σκέφτεστε και πιο παράξενη από ό,τι φαντάζεστε. Διαβάστε παρακάτω είκοσι πράγματα που μάλλον δεν γνωρίζατε για τη βαρύτητα και φανείτε διαβασμένοι την επόμενη φορά που θα […] More
″Θέλω να πάω στο σπίτι μου”: ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν άνθρωπο που δεν αναγνωρίζει το ίδιο του το σπίτι; Η απάντηση βρίσκεται σε όλα αυτά που το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλει να σας πει, αλλά δεν μπορεί. […] More
Λίγα πράγματα μπορεί να είναι πιο ενοχλητικά από μια πρησμένη κοιλιά. Όταν γνωρίζετε ότι η κανονική σας κοιλιά είναι πιο επίπεδη, μπορεί να το βρίσκετε ενοχλητικό να πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα συνεχές φούσκωμα. Αλλά εκτός από το ότι κάνει την κοιλιά σας να φαίνεται μεγαλύτερη απ’ ότι είναι, το φούσκωμα μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονη […] More
Τα κοράκια είναι γνωστά για τη νοημοσύνη τους και τους πανέξυπνους τρόπους που «σκαρφίζονται» για να πετύχουν τον στόχο τους, με σκοπό την επιβίωση. Η πρόσφατη εκπομπή του BBC, «The Problem Solvers» παρουσίασε ένα εκπληκτικό πείραμα που συμμετείχε ένα πανέξυπνο κοράκι με την ονομασία, 007. Ο Δρ. Άλεξ Τέιλορ εκπαιδεύει άγρια πουλιά και εξέπληξε την […] More
Ο καρκίνος δεν είναι αναπόφευκτος, αλλά ακόμα και σήμερα πολλοί ενήλικοι εξακολουθούν να αγνοούν ποιοι παράγοντες του τρόπου ζωής επηρεάζουν τις πιθανότητες ανάπτυξής του, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Οπως έδειξε, μόνο ένας στους δύο συμμετέχοντες ξέρει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, ενώ λιγότεροι από τους μισούς συνειδητοποιούν ότι το αλκοόλ, η καθιστική […] More
Πολλοί είναι οι νέοι άνθρωποι που παθαίνουν σκλήρυνση κατά πλάκας και μπορεί οι αιτίες μέχρι σήμερα να είναι άγνωστες, τα συμπτώματα όμως είναι γνωστά και «αθώα». Ένα «αθώο» σύμπτωμα είναι η κούραση. Άνθρωποι που εμφανίζουν αυτή τη νόσο κουράζονται πιο εύκολα και νιώθουν αδυναμία, σπαστικότητα και απώλεια της ισορροπίας. Συχνά παρατηρείται να πέφτουν κάτω χωρίς […] More
Η ντοπαμίνη είναι μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες. Συγκεκριμένα είναι υπεύθυνη για το να αισθανόμαστε καλά. Όταν το επίπεδο της σημαντικής αυτής ουσίας πέφτει, έχουμε μια έντονη αίσθηση θλίψης και αγωνίας. Εμείς ξέρουμε πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης στον οργανισμό. Έτσι, όταν η διάθεσή σας πέφτει γρήγορα αυτές οι αποδεδειγμένες συμβουλές μπορεί να […] More
Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα. Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί και δεν δίνουμε μεγάλη σημασία στο πως περιποιούμαστε το σώμα μας ή τι βάζουμε μέσα σε αυτό. Το να ξεκινήσουμε την μέρα μας ενυδατωμένοι μπορεί να έχει μεγάλη διαφορά […] More
Χρησιμοποίησε τον εγκέφαλό σου Ισχύει: ό,τι δεν χρησιμοποιείς, αχρηστεύεται. Η εξάσκηση του εγκεφάλου σου θα κρατήσει το μυαλό σου κοφτερό. Οι άνθρωποι που είναι πιο δραστήριοι σε δραστηριότητες διανοητικής πρόκλησης έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να πάθουν Αλτσχάιμερ. Δοκίμασε αυτά: Διάβασε ένα βιβλίο Πήγαινε σε μια διάλεξη Άκου ραδιόφωνο Παίξε ένα παιχνίδι Επισκέψου ένα μουσείο Μάθε […] More
Είναι μικρό, στρογγυλό και γεμάτο όχι μόνο γλύκα αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι, τον μικρό αυτό θησαυρό, που κυριαρχεί ανάμεσα στα φρούτα του χειμώνα. Είναι μικρό, στρογγυλό και γεμάτο όχι μόνο γλύκα αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι, τον μικρό αυτό θησαυρό, που κυριαρχεί ανάμεσα στα […] More
Τα μαθηματικά της φύσης είναι συναρπαστικά και πανέμορφα. Παντού στη φύση υπάρχουν μοτίβα με πιο χαρακτηριστικά αυτά που ορίζονται βάσει των αριθμών Φιμπονάτσι. Δείτε φωτογραφικές συλλογές με υπέροχες γεωμετρικές και συμμετρικές δημιουργίες της φύσης πάνω σε φυτά. More
Ειδοποιήσεις