Προστατεύει τον εγκέφαλο, καταπολεμά το στρες, μειώνει την πίεση και αγαπά το γαστρεντερικό σύστημα. Δεν πρόκειται για ένα μαγικό φάρμακο, αλλά για μια πανάρχαια τεχνική χαλάρωσης του νου, που ακούει στο όνομα διαλογισμός. Θα μπορούσαμε να παραμένουμε χαλαροί όταν είμαστε «κολλημένοι» στην κίνηση, η δουλειά στο γραφείο δεν τελειώνει ποτέ και τα παιδιά στο σπίτι […] More
Είναι φυσικό πολλοί να μπερδεύονται με αυτό το είδος χρώματος ματιών, αφού συχνά δίνει την εντύπωση ότι αλλάζει από ανοιχτό καστανό σε χρυσοπράσινο και αντιστρόφως. Υπάρχει διχρωμία (ή και πολυχρωμία) της ίριδας, όπου το κυρίαρχο χρώμα μπορεί να είναι ή το ανοιχτό καστανό ή το πράσινο. Μάλιστα τα μάτια αυτού του χρώματος οφείλονται σε συνδυασμό […] More
Ο αμάρανθος μαζί με τα φασόλια και το καλαμπόκι, ήταν για χρόνια η βασική τροφή των Ίνκας και των Αζτέκων. Σε ανασκαφές που έγιναν στα σπήλαια Oxcatlan στη Vera Cruz, βρέθηκαν ανάμεσα στα κτερίσματα σπόροι αμάρανθου, οι οποίοι χρονολογούνται μεταξύ του 6.700 π.Χ.-5.000 π.Χ.. Θεωρείται ότι οι σπόροι του αμάρανθου κάλυπταν το 80% των ημερήσιων […] More
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμινη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. • Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης • Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας • […] More
Παρά το γεγονός ότι καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι λίγοι, επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό. Από πολλούς θεωρείται ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και πιθανώς με το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά […] More
Οι σπόροι chia έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω -3 λιπαρά οξέα, γνωστά για τις καρδιοπροστατευτικές και αντιφλεγμονώδείς ιδιότητές τους, είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, προκαλώντας πρόωρα το αίσθημα του κορεσμού. Αποτελούν καλή επιλογή για άτομα με διαβήτη λογω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σύνθετους υδατάνθρακες που αποσυντίθενται με αργό ρυθμό αποτρέποντας τις ακραίες αυξομειώσεις του […] More
Ένα υποπροϊόν του μεταβολισμού του σώματος, το ουρικό οξύ, είναι επί της ουσίας μέρος των αποβλήτων του οργανισμού. Για πολλούς δεν συνιστά ποτέ πρόβλημα και ούτε καν το σκέφτονται ποτέ. Αλλά για μερικούς άλλους, το ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει επώδυνα ιατρικά προβλήματα, όπως η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά. Για να καταλάβετε […] More
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους με κουρκουμά! Μπορεί να μην χρειαστούν ποτέ ξανά κορτιζόνη!! Μπορούμε να τον χρησιμοποιούμε στο τσάι μας. […] More
Ένα πραγματικά εκθαμβωτικό και όμορφο πρόσωπο δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την χρήση των προϊόντων μακιγιάζ είτε από τον συνδυασμό χρωμάτων στα μάτια ή στα χείλη. Η επιτυχία έρχεται από κάτι βαθύτερο, την καθαρή και τέλεια ενυδατωμένη επιδερμίδα μας. Παρακάτω θα δούμε μαζί τα βήματα τα οποία πρέπει να ακολουθούμε για την σωστή καθημερινή φροντίδα της […] More
Μια καμπάνια από την Αργεντινή έρχεται να αναδείξει το ζήτημα με τον πιο συγκινητικό τρόπο και θα σας κάνει να δακρύσετε. Ένα βίντεο με απίστευτο νόημα που θα σε κάνει να δεις λίγο διαφορετικά και να σκεφτείς με άλλο τρόπο το ζήτημα της δωρεάς οργάνων και τη σημασία του! More
Ο Αμερικανός φωτογράφος Joel Parés, δημιούργησε μια σειρά φωτογραφιών με την οποία επιδιώκει ν’ αμφισβητήσει τις προκαταλήψεις που έχουμε, και μας επηρεάζουν όταν κρίνουμε τους άλλους. “Οι περισσότεροι κρίνουμε λανθασμένα κάποιον άλλο με βάση την εθνικότητα του, το επάγγελμα, ή τις σεξουαλικές προτιμήσεις του” είπε ο PARES. “Ο σκοπός αυτής της σειράς είναι να μας […] More
Ο Αλέξανδρος γεννήθηκε στις 20 ή 21 Ιουλίου του 356 π.Χ στην Πέλλα της Μακεδονίας. Πατέρας του ήταν ο βασιλιάς της Μακεδονίας Φίλιππος Β’ και μητέρα του η Ολυμπιάδα, κόρη του βασιλιά της Ηπείρου Νεοπτόλεμου. Ήταν βασιλιάς της Μακεδονίας, Ηγεμών της Πανελλήνιας Συμμαχίας κατά της Περσικής αυτοκρατορίας, Φαραώ της Αιγύπτου, Βασιλιάς της Ασίας και βορειοδυτικής […] More