Διάφορα

Η οικογένεια δεν είναι πάντα τα άτομα με τα οποία έχετε το ίδιο αίμα. Είναι οι άνθρωποι που εκτιμούν το γεγονός ότι σας έχουν στη ζωή τους, σας ενθαρρύνουν να βελτιωθείτε με υγιείς και ενδιαφέροντες τρόπους και σας αποδέχονται όπως είστε τώρα αλλά κι όπως θα θέλατε να είστε. Αυτοί οι άνθρωποι – η πραγματική […] More

Το σώμα μας έχει την δική του φωνή και αντιλαμβάνεται ότι μας συμβαίνει. Οπως είναι φυσικό και η κακή ψυχολογία «χτυπάει» το σώμα μας. Πού χτυπάει; Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει την ακαμψία του νου μας. Ο φόβος μας κάνει να παραμένουμε στον παλιό τρόπο συμπεριφοράς και δυσκολευόμαστε να είμαστε ευέλικτοι. Αν πιστεύουμε πως υπάρχει […] More

Η πλειονότητα των ανθρώπων που παίρνουν αντικαταθλιπτικά δεν έχουν στην πραγματικότητα κατάθλιψη, υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι περισσότερα από τα δύο τρίτα των ανθρώπων που έπαιρναν αντικαταθλιπτικά δεν πληρούσαν τα κριτήρια για μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Επίσης το 38% των ατόμων που λάμβαναν τα φάρμακα δεν πληρούσαν τα κριτήρια για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή […] More

Οι αγελάδες είναι πράα ζώα, στοργικά, συναισθηματικά και έξυπνα. Ο Μαχάτμα Γκάντι περιέγραφε την αγελάδα σαν “ένα ποίημα της συμπόνιας”. Οι αγελάδες σαφώς και αξίζουν τη συμπόνια μας καθώς και την κατανόηση και το σεβασμό μας. Πριν γίνω vegan, δε γνώριζα πολλά πράγματα για τις αγελάδες. Είχα δει μια φορά μια μόνο, ήμουν παιδί της […] More

Δρ. Σοφία Τσαλουχίδου Διαιτολόγος – διατροφολόγος Ph.D. Οι θεραπευτικές αλλά και οι καλλυντικές δράσεις του γάλακτος γαϊδούρας είναι γνωστές από την αρχαιότητα, καθώς λέγεται ότι η βασίλισσα της Αιγύπτου Κλεοπάτρα, συνήθιζε να το χρησιμοποιεί για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στις μέρες μας πολλά καλλυντικά προϊόντα (σαμπουάν, σαπούνια, κρέμες) περιέχουν γάλα γαϊδούρας. Τα τελευταία όμως χρόνια […] More

Η αποτοξίνωση του σώματος είναι τόσο δημοφιλής σήμερα, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συζητούν για τα οφέλη της. Ο σωστός καθαρισμός και οι υγιείς συνήθειες για μία φυσική αποτοξίνωση παρέχουν ένα ευρύ φάσμα από οφέλη για την υγεία. Προσθέστε ένα απλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης στον υγιή τρόπο ζωής σας για βέλτιστα αποτελέσματα. Σε 70 χρόνια 100 […] More

Ο σύγχρονος κόσμος είναι πολύ παράξενος.  Η ικανότητα να σκέφτεσαι και να εκτιμάς την κατάσταση την σημερινή εποχή είναι μια πραγματική πολυτέλεια η οποία δεν είναι για όλους. Ως εκ τούτου, εάν κοιτάξει κανείς τα έργα αυτά, μπορεί να πάρει ένα είδος σ  ο κ: “Μπορεί να είναι τόσο αληθινά; Ο Πολωνός καλλιτέχνης Igor Morski […] More

Ένα από τα πιεστικότερα ερωτήματα που ζητούν απάντηση σήμερα αφορά στη σχέση ανισότητας και ανάπτυξης. Αυτό, διότι ένα από τα σημαντικά οικονομικά γεγονότα είναι η εκτίναξη της ανισότητας των εισοδημάτων, ιδιαίτερα ανάμεσα σε αυτούς που βρίσκονται στην κορυφή και σε όλους τους άλλους. Το άλλο μεγάλο γεγονός αφορά στην ύφεση που πυροδοτήθηκε από τη χρηματοπιστωτική […] More

Απόψεις για τη δημιουργική σκέψη που, συνήθως, δε διδάσκεται. 1. Είσαι δημιουργικός. Ο καλλιτέχνης δεν είναι κάποιο ειδικό άτομο. Ο κάθε ένας από εμάς είναι ένα ξεχωριστό είδος καλλιτέχνη. Ο καθένας μας γεννήθηκε για να σκέπτεται δημιουργικά και αυθόρμητα. Η μόνη διαφορά μεταξύ ενός δημιουργικού ανθρώπου και ενός μη δημιουργικού είναι μια μικρή δοξασία: Οι […] More

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Τι θα λέγατε αν αυτό το ρόφημα, σας βοηθούσε να αποκοιμηθείτε και ταυτόχρονα ενίσχυε την πεπτική διαδικασία; Το γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ πετυχαίνει ακριβώς αυτό! Όμως, πώς ακριβώς το κάνει; Τα βαριά γεύματα το βράδυ μεταφράζονται σε διακεκομμένο, ανήσυχο […] More

Βάλτε βούτυρο στον καφέ, όπως συνιστούν οι διάσημοι welness experts των Η.Π.Α Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί και θέλετε κάτι που να σας τονώνει και ταυτόχρονα να σας βοηθάει στο αδυνάτισμα; Η νέα μόδα για καφέ που σας ξυπνάει και σας βοηθάει να χάσετε βάρος είναι το… βούτυρο.Σύμφωνα λοιπόν με τον Dave Asprey αν βάλετε […] More