Διάφορα

«Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir. Και οι επιστήμονες, όσο και η αίσθηση που αποκομίζουμε μετά από μια ζεστή αγκαλιά με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, φροντίζουν να το αποδείξουν με χειροπιαστά […] More

Οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κυριότερους κινδύνους για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου. Οι υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτες, ισχυρές, ελαστικές και καθαρές από οποιεσδήποτε αποθέσεις και το αίμα ρέει ανάμεσά τους εύκολα. Ωστόσο με την ηλικία σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματά τους, αποθέσεις λιπαρών ουσιών, χοληστερόλης, κυτταρικών αποβλήτων και ασβεστίου, που μειώνει την τη ροή […] More

Όταν κρυολογήσουμε ή με την πρώτη ίωση αμέσως τρέχουμε να πάρουμε κάποιο αντιβιοτικό, αντί να το αντικαταστήσουμε με μια φυσική λύση. Καιρός να πετάξετε τα αντιβιοτικά και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες και συστατικά με αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Το λεμόνι είναι μία πολύ χρήσιμη φυσική λύση, διότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει […] More

Είναι κάτι γυναίκες ρε φίλε, σκέτα αερικά. Δεν μπορείς να τις πιάσεις. Δεν μπορείς να τις αγγίξεις. Φοβάσαι μην τυχόν και σπάσεις τα φτερά τους. Είναι αυτές οι γυναίκες που δεν προσπάθησαν ποτέ να γίνουν αντράκια. Δεν τον θέλουν τον τίτλο, δεν τον γουστάρουν. Ξέρουν καλά τι θα πει γυναίκα. Ξέρουν καλά την ομορφιά, τον […] More

Για 10.000 χρόνια η ανθρωπότητα υπέφερε από την μάστιγα της ευλογιάς. Ο ιός σκότωνε σχεδόν το 1/3 των θυμάτων του μέσα σε δύο εβδομάδες και οι εναπομείναντες επιζήσαντες ήταν τρομερά σημαδεμένοι. Αλλά, η Σιμόνα Ζόμπι επαινεί τις γενναίες ψυχές — μιας βουδίστριας μοναχής, ενός αγοριού, μιας αγελάδας, μιας αγρότισσας και του παθολόγο Έντουαρτ Τζένερ — […] More

Ο έξι φορές υποψήφιος μέχρι σήμερα 41χρονος ηθοποιός ίσως επιτέλους δικαιώθηκε και κέρδισε το πολυποθητο αγαλματίδιο. Αφοσιωμένος στην τέχνη και τον οικολογικό ακτιβισμό του, ο ΝτιΚάπριο ευχαρίστησε τον Ινιάριτου αλλά και τον μέντορα του Μάρτιν Σκορσέζε ενώ στον ευχαριστήριο λόγο του μίλησε για το μήνυμα της Επιστροφής. Για μια ταινία που μιλά για το πώς […] More

«Πιστεύω ότι αυτό το παραμελημένο, πληγωμένο μέσα παιδί του παρελθόντος είναι η μεγαλύτερη πηγή της ανθρώπινης δυστυχίας. Μέχρι να διεκδικήσουμε και να προασπίσουμε εκείνο το παιδί, αυτό θα συνεχίσει να κάνει εκδραμάτιση και να μολύνει την ενήλικη ζωή μας». –Bradshaw Πολλά άτομα ενηλικιώνονται έχοντας μέσα τους ένα θυμωμένο και πληγωμένο παιδί, το οποίο χωρίς αιτία […] More

Ποιος θα το φανταζόταν ότι το ταξίδι στο διάστημα θα μπορούσε να είναι μια τόσο τεράστια και βαθιά εμπειρία; Εντάξει, ίσως ο καθένας, πάντως αυτοί οι πρώην αστροναύτες περιγράφουν την εμπειρία τους και τον τρόπο που αντιλαμβάνονται κάποια πράγματα μετά το ταξίδι τους στο διάστημα,  με έναν τρόπο μαγικό που σε κάνει να αναρωτιέσαι.. More

Τα περισσότερα από τα εγκεφαλικά μας κύτταρα αναπτύσσονται κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, ωστόσο… ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου συνεχίζουν να παράγουν κύτταρα και μετά την ενηλικίωση. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται νευρογένεση. Μία από αυτές τις περιοχές είναι ο ιππόκαμπος, ο οποίος παίζει καθοριστικό ρόλο στην απομνημόνευση, τη μάθηση και την εκδήλωση των συναισθημάτων. […] More

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!! Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και να είστε προσεκτικοί την επόμενη φορά που θα αγοράσετε μερικές. Υπάρχει ένα […] More

Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές μπορεί το βάρος μας να είναι φυσιολογικό, αλλά το τοπικό πάχος και δη το κοιλιακό λίπος να υφίσταται και να μην φεύγει. Το ερώτημα είναι τι κάνουμε στην περίπτωση αυτή και τι πρέπει να γνωρίζουμε για μία σωστή διατροφή. Ας δούμε τι πρέπει να προσέχουμε διατροφικά αλλά ας μην […] More